Best Bee's living 有機生活

關於部落格
這是一個追求最自然 返僕歸真的 資訊分享區
與農夫 一起創造新希望
  • 24810

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

蜂蜜減肥法

南韓是愛美女人的集中地,那裏的女人都講究身材的苗條!下面是二大韓星是美體私招,學習她們,並進行自己的美體事業吧! 進入型色男女圖庫   金喜善蜂蜜減肥法   很難想像南韓第一美女金喜善在進入演藝界前,是一個毫不起眼的“小胖妹”。其實她的食量並不大,但喜歡吃甜食的她,就是戒不了甜品的誘惑,是朋友介紹的“蜂蜜減肥法”,讓她保持迷人的好身材。   雖然蜂蜜的糖分確實不少,但是它含有豐富的維他命,對於身材變胖、身體不好的人,最適合用蜂蜜來代替正餐。她介紹方法很簡單:   只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味,連續喝個兩三天,就會有令人意想不到的效果,平均大概會瘦三至四公斤呢。   早飯以前可以在喝水時加入蜂蜜,午餐與晚餐時則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕鬆,心情愉快。五天以後可以吃麵條等容易消化的東西,然後慢慢恢復原來的飲食。      李英愛吃葡萄調節心情   身材修長的南韓氣質美女李英愛,以前好一段時間沒有出來活動後,體重增加了不少,於是選用了以前常用的“葡萄減肥法”,據說效果相當不錯,讓她對復出演藝界更加有自信。   每次李英愛感覺自己胖起來時,就會趕快用“葡萄減肥法”來瘦身。這方法其實很簡單,大約只需要一週就可以了。   在這七天中,每天只吃葡萄以及喝水,另外最好還得食用沖泡式的葡萄糖,用它來恢復疲勞、補充體力。   當然每天攝取充足的水分也是相當重要,一個禮拜後將會發現身材不只變瘦了,皮膚也變得更漂亮了呢。     小知識:   葡萄含有豐富的鐵質,所以是很好的補血水果,尤其他酸酸甜甜的滋味,很受女生們的歡迎。   葡萄的水分很充沛,有利尿的功用,加上味道很好,是用來做果菜汁的好材料。   在採購時,要如何挑選新鮮的葡萄呢?首先你要觀察它的果穗主枝,如果它是很青翠的綠色,就是新鮮的證明。另外,還要選擇果粒結實飽滿、摸起來很有彈性的,那這串葡萄就很不錯!   葡萄皮上往往會有白白的粉狀物,它有可能是白色的果粉,也可能是殘留的農藥。由於分辨起來並不容易,所以在清洗時要特別地留意,必須充分浸泡。   幸好現在果農在種葡萄時都會套上紙袋,對於怕農藥的人來說,也算是多了一層保障。
相簿設定
標籤設定
相簿狀態